加入官方QQ群,实时获取最新家教学生信息。
关注官方微信
为您提供最新请家教、找家教信息。
课堂大杂烩
中小学之近视的护眼好习惯
日期:2020-08-25 浏览:7730人次 来源:鸿都家教网
摘要:同学们大家好!关于近视的防护你们都知道哪些呢?不知道大家有没有在日常生活中注意到,有很多动动小手就可以做到的好习惯,只要坚持去做,不仅不会近视,同时还会远离近视。1、不要过多的观看电子设备;2、读书写字要...

       同学们大家好!关于近视的防护你们都知道哪些呢?不知道大家有没有在日常生活中注意到,有很多动动小手就可以 做到的好习惯,只要坚持去做,不仅不会近视,同时还会远离近视。

       1、不要过多的观看电子设备;

       2、读书写字要保持好良好的姿势;

       3、闲暇之余可以多多眺望;

       4、可以进行运动锻炼,比如:打乒乓球、打羽毛球、跑步、打篮球、或者是跳健身操等等;

       5、定期定时做眼保健操,闭上双眼,停着安静舒缓的音乐,用手轻轻按摩眼镜的各个穴位;

       6、饮食方面也可以做一些调整,多吃一些名目的食物,比如芹菜等等。

       …………

       还有很多很多,以上是最基础的一些防护小习惯,希望大家天天坚持喔!让我们一起远离近视,变身近视防护小达人,将正能量传递给身边的每一位小朋友,大家可以看到更多更多丰富多彩的世界!对啦!据说放风筝也会增强视力,不妨约个时间一起来试试吧!

发表回复
当前帐户: 匿名 立即登录>>
回复内容:
验证编码: 获取验证码
 
长沙鸿都家教网 2020 版权所有
联系电话:18163750745 邮箱:2767618113@qq.com
地址:湖南省长沙市岳麓区桔子洲街道后湖小区33栋10号 邮编:410000 备案许可证:湘ICP备19021641号
长沙家教|长沙一对一家教|长沙一对一上门家教|中南大学生家教|湖南大学生家教|湖南师范大学生家教||大学生兼职|大学生家教兼职
致电本站
学员注册
教员注册
联系本站
在线客服
On Line Service