同学们大家好！关于近视的防护你们都知道哪些呢？不知道大家有没有在日常生活中注意到，有很多动动小手就可以 做到的好习惯，只要坚持去做，不仅不会近视，同时还会远离近视。

       1、不要过多的观看电子设备；

       2、读书写字要保持好良好的姿势；

       3、闲暇之余可以多多眺望；

       4、可以进行运动锻炼，比如：打乒乓球、打羽毛球、跑步、打篮球、或者是跳健身操等等；

       5、定期定时做眼保健操，闭上双眼，停着安静舒缓的音乐，用手轻轻按摩眼镜的各个穴位；

       6、饮食方面也可以做一些调整，多吃一些名目的食物，比如芹菜等等。

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       还有很多很多，以上是最基础的一些防护小习惯，希望大家天天坚持喔！让我们一起远离近视，变身近视防护小达人，将正能量传递给身边的每一位小朋友，大家可以看到更多更多丰富多彩的世界！对啦！据说放风筝也会增强视力，不妨约个时间一起来试试吧！